Una mirada más allá de lo que ocurre en consulta
Entiendo la salud psicológica desde una perspectiva global. Por eso, además de trabajar aquello que lleva a una persona a consulta, me interesa comprender cómo influyen aspectos como la alimentación, el descanso, el deporte o la gestión del estrés en su bienestar emocional.
Trabajo principalmente desde la Terapia Cognitivo-Conductual, incorporando una mirada integradora y adaptando las herramientas a las necesidades de cada persona.
TCA · Alimentación e imagen corporal
Ansiedad y gestión emocional
Trauma y apego
Psicología perinatal
Terapia para entenderte, no para depender de ella
Para mí, hacer terapia no consiste únicamente en sentirnos mejor durante la sesión. También consiste en aprender a comprender qué nos ocurre y desarrollar herramientas que podamos utilizar por nosotros mismos.
Me gusta trabajar desde la reflexión y el autoconocimiento, acompañando sin juzgar y dando espacio para que cada persona pueda encontrar sus propias respuestas.
Un espacio para parar
Quiero que la consulta sea un lugar acogedor, nunca un terreno hostil. Un espacio en el que puedas bajar el ritmo, ordenar lo que llevas dentro y sentirte escuchado.
Que ese ratito sea tuyo. Y que puedas salir de cada sesión con un poco más de calma y las ideas algo más ordenadas.
Hola, soy Marina
Soy Marina del Olmo, Psicóloga General Sanitaria.
La psicología siempre ha sido una profesión vocacional para mí. A lo largo de mi formación y trayectoria profesional fui acercándome especialmente al trabajo con los trastornos de la conducta alimentaria, la relación con la comida y la imagen corporal.
Vivimos en una época marcada por la exigencia, la comparación y la búsqueda constante de perfección.
Por eso, me interesa especialmente acompañar a las personas a construir una relación más saludable con su cuerpo, la alimentación y consigo mismas.